Фитнес тур с Анастасией Шиманской 10-17 июня

Что вас ждет
Стоимость
Расписание
Отзывы

Фитнес тур
с Анастасией Шиманской

ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР

Даты 10-17 июня

Анапа, в удаленности от туристических центров

Что вас ждет

Тренировки с Настей

Каждый день нас ждет тренировка разной направленности (может быть медитация). Все оборудование предоставляем
Лекции с Настей

О вклеивание правильных и здоровых привычек в своей образ жизни без жести, а по кайфу. По анатомии и биомеханике, чтобы лучше понимать свое тело и правильнее тренироваться
Треккинг маршруты, экскурсии

Пройдем по живописным маршрутам, съездить на экскурсии на винодельни. Также отправимся на прогулку на яхте и посетим водопад
Отель и питание

Проживание в комфортабельном отеле в долине реки Сукко. Завтраки и ужины (последний ужин не включен, он пройдет в ресторане)
Фото съемка

Каждый день с нами будет фотограф, который оставит воспоминания о туре не только в голове, но и на фотографиях
Комфортные условия

Не жарко, мало людей, максимально в смене 25 человек

Мы посетим

Лавандовая ферма

Лавандовое хозяйство с полным циклом производства. Уютнейшая атмосфера Прованса в каждой детали, лавандовый лимонад, лавандовые десерты, живая музыка и бесконечное фиолетовое поле.

Хайкинг в Абрау-Дюрсо

Уникальный памятник природы, истории и культуры России. Нас ждет захватывающий маршрут, позволяющий увидеть озеро Абрау и виноградники с высоты птичьего полета.

Хайкинг до маяка

Живописный пеший маршрут по лазурному побережью, пролегающий в чаще реликтовых сосен, где мы с высоты птичего полета пройдем по белым утесам.

Винодельня Имение «Сикоры»

Винодельня, в которой классические технологии виноградарства и виноделия открывают новый необыкновенный терруар Семигорья.

Кипарисовое озеро

Кипарисовое озеро обладает умиротворяющей красотой и особой энергетикой. Озеро и долину вокруг обрамляют предгорные сопки, защищая от ветра и создавая особую климатическую зону — горный воздух смешивается с ароматами кипарисов и других деревьев.

Хайкинг до Сукко

В конце маршрута мы дойдем до кафе, где подают свежих дальневосточных устриц, выловленные прямо из моря. В бухте на закате у маяка нас будет ждать свежий улов.

Прогулка на яхте

От маяка на закате мы плывем к ресторану «Море историй» в Анапе

расписание

День прибытия

— 14:00 свободное время, общая встреча, знакомство
— 15:30-17:00 лавандовое поле
— 18:00 тренировка/лекция/медитация
— 20:00 праздничный ужин

день второй

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— 10:30 поездка на море или водопады
— 18:00 тренировка/медитация
— 19:30 ужин

день четвертый

— 08:00 тренировка и медитация
— 09:00 завтрак
— 10:00 свободное время
— 13:00 экскурсия на Винодельню
— 18:00 тренировка/медитация
— 19:30 ужин

день шестой

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— 10:30 хайкинг до Сукко
— 16:00 переодеваемся в отеле
— 17:00 на яхте плывем до ресторана в Анапе
— 19:30 море историй

День первый

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— 10:00−15:00 большой хайкинг маршрут вокруг озера
Абрау-Дюрсо, обед там
— 16:00 свободное время
— 18:30 тренировка/медитация
— 19:30 ужин

день третий

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— 10:30 хайкинг до маяка
— 16:00 свободное время
— 18:00 тренировка/медитация
— 19:30 ужин

день пятый

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— 10:30 хайкинг на Кипарисовое озеро
— 19:30 ужин

день отъезда

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— прощальные обнимашки

День прибытия

— 14:00 свободное время, общая встреча, знакомство
— 15:30-17:00 лавандовое поле
— 18:00 тренировка/лекция/медитация
— 20:00 праздничный ужин

День первый

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— 10:00−15:00 большой хайкинг маршрут вокруг озера Абрау-Дюрсо, обед там
— 16:00 свободное время
— 18:30 тренировка/медитация
— 19:30 ужин

день второй

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— 10:30 поездка на море или водопады
— 18:00 тренировка/медитация
— 19:30 ужин

день третий

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— 10:30 хайкинг до маяка
— 16:00 свободное время
— 18:00 тренировка/медитация
— 19:30 ужин

день четвертый

— 08:00 тренировка и медитация
— 09:00 завтрак
— 10:00 свободное время
— 13:00 экскурсия на Винодельню
— 18:00 тренировка/медитация
— 19:30 ужин

день пятый

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— 10:30 хайкинг на Кипарисовое озеро
— 19:30 ужин

день шестой

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— 10:30 хайкинг до Сукко
— 16:00 переодеваемся в отеле
— 17:00 на яхте плывем до ресторана в Анапе
— 19:30 море историй

день отъезда

— 08:00 тренировка
— 09:00 завтрак
— прощальные обнимашки

ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР

Проживание в отеле

Мы будем проживать в комфортабельном отеле в долине реки Сукко, в окружении моря и хвойного леса.

✓ Большие кровати, современный ремонт и заботливый персонал
✓ Уютное кафе с видом на море
✓ Открытый бассейн
✓ Площадка для тренировок
✓ Своя закрытая территория
✓ Большая охраняемая парковка

Более подробную информацию вы можете узнать на сайте отеля.

фото с прошедших фитнес туров

команда

Анастасия Шиманская

Вот уже более 13 лет я учу людей правильно двигаться, жить без болей и дискомфорта в своем теле.

Я училась в передовых обучающих компаниях, работала с мировыми лидерами движения, сертифицирована в международных школах.

Проживая в мегаполисе и тело и голова испытывают колоссальный стресс. Создавая этот тур, я преследовала цель - избавиться от накопившегося стресса и перегрузиться.
Лиля

Однажды мне сказали, что мой голос послужит проводником для тысяч людей-так оно и стало.

Теперь я «успокоительное» в виде аффирмаций/медитаций и гастролирующий стихо-терапевт.

Прошло уже 1,5 года, как я неизменно занимаюсь с Настей и не представляю свою жизнь без движения! Я буду подбадривать вас в наших походах и успокаивать мысли после!

Анастасия Шиманская

Вот уже более 13 лет я учу людей правильно двигаться, жить без болей и дискомфорта в своем теле.

Я училась в передовых обучающих компаниях, работала с мировыми лидерами движения, сертифицирована в международных школах.

Проживая в мегаполисе и тело и голова испытывают колоссальный стресс. Создавая этот тур, я преследовала цель — избавиться от накопившегося стресса и перегрузиться.
Лиля

Однажды мне сказали, что мой голос послужит проводником для тысяч людей-так оно и стало.

Теперь я «успокоительное» в виде аффирмаций/медитаций и гастролирующий стихо-терапевт.

Прошло уже 1,5 года, как я неизменно занимаюсь с Настей и не представляю свою жизнь без движения! Я буду подбадривать вас в наших походах и успокаивать мысли после!

Отзывы

как добраться

На поезде до Анапы

Стоимость билета плацкарт от 4020 руб., купе от 4837 руб. Время в пути 1 день 16 часов

Самолетом до Сочи

Стоимость самолета от 8 000 руб. в 7:30—9:00 утра, далее прямо из Аэропорта едет ласточка (1950 руб.) до Анапы в 13:51. Время в пути составит 12 часов

В Анапе вас встречает трансфер от нашего отеля

На поезде до Анапы
Стоимость билета плацкарт от 4020 руб., купе от 4837 руб. Время в пути 1 день 16 часов
Самолетом до Сочи
Стоимость самолета от 8 000 руб. в 7:30—9:00 утра, далее прямо из Аэропорта едет ласточка (1950 руб.) до Анапы в 13:51. Время в пути составит 12 часов
В Анапе вас встречает трансфер от нашего отеля